
Comprender la salud mental
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Episodio 4: Navegando tormentas
Comprender la salud mental
Presentamos "Navegando tormentas: comprendiendo la salud mental", el último episodio de la serie Trusted Space. Este episodio fue diseñado para ser una herramienta crucial para que los educadores y los padres faciliten conversaciones significativas para ayudar a los estudiantes a comprender y navegar su salud mental.
Navigating Storms reconoce los desafíos apremiantes de salud mental que enfrentan los estudiantes y brinda una mirada integral a los aspectos científicos de la salud mental. Los estudiantes reciben información de destacados expertos sobre cómo funciona el cerebro, incluido el papel de la amígdala en las respuestas de lucha o huida y la importancia de las prácticas básicas de bienestar en la salud emocional y social.
Este episodio es un recurso invaluable que fomenta debates abiertos y empáticos sobre la salud mental entre educadores, padres y estudiantes. Su objetivo es desmitificar los problemas de salud mental, ofreciendo estrategias para afrontarlos y comprenderlos, y fomentando una comunidad de apoyo para que los estudiantes prosperen emocional e intelectualmente. Comparta "Navegando tormentas: comprendiendo la salud mental" dentro de sus comunidades educativas y familiares para iniciar conversaciones transformadoras sobre la salud mental.
Este episodio, presentado por All It Takes en asociación con CalHOPE y el Departamento de Servicios de Atención Médica de California, es un paso vital en el camino hacia la comprensión y la navegación por las complejidades de la salud mental en el ecosistema educativo.
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